中 英

News Center

呵护“她”，从“心”开始丨公司工会举办女职工心理健康讲座

2025-03-08| light industry| 0 Views

为庆祝第115个“三八”国际妇女节，切实关爱关心女职工心理健康，3月7日，中轻南宁工会组织开展“做自己的女王 永远怀揣梦想”心理健康知识讲座。来自公司各部门的近80名女职工参加活动。活动由公司工会主席韦斌贤主持。

888222.jpg

活动邀请中科院心理咨询师、心理咨询专家邱晨开展专题讲座。讲座以《与情绪共舞--心理健康的重要性》为主题，从压力的来源、表现形式以及压力对身心的影响、缓解压力的方式方法等方面展开，通过案例分析、交流等方式，深入浅出地讲解身体健康和心理健康、情绪对健康的影响以及如何进行自我情绪调节等方面内容，引导广大女职工学会自我接纳、自我认同、自我爱护，培养积极、乐观、阳光的心态。

88888

讲座还采取现场咨询、现场解答的方式进行了互动交流，女职工们踊跃参与，现场气氛热烈而温馨。参与讲座的女职工们纷纷表示，今后将以更加积极向上的态度和饱满的热情投入到工作和生活中，为公司的发展奉献自己的力量，同时也更好地关爱自己，享受美好的人生。

 

9999.jpg

88889.jpg

11100.jpg

此次讲座的成功举办，为女职工们提供了一个放松身心、交流互动的平台，让她们在繁忙的工作之余，能够关注自身心理健康，提升心理调适能力。下一步，中轻南宁工会将持续关注女性心理健康，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康服务活动，进一步提升女职工的综合素质和幸福指数，为广大女职工的身心健康保驾护航。

 

Return to List
top